2023-01-26から1日間の記事一覧

👣足をナデナデ👣

頭は冷やして 足は暖かく。。。 冷えを無視しない!! 冷えは万病のもと なのかあ。。うんうん。。 風邪も ふくらはぎは、心臓にかかわるとこだし。。腰も 肩も。。 優しくナデナデして、自分にありがとうと。。